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    银屑病在冬季的日常保健

    很多疾病很多时候发病都有一定的季节性,比如说银屑病在冬季的时候就特别容易高发,在冬季对于银屑病患者来说,更要加强日常保健,很多银屑病的患者在这个季节比较容易复发,病情会加重,主要要注意以下几点:

    、银屑病患者在冬天,造成不适的锻炼时间:主要的原因就是因为,在冬天早晨气流淤滞,空气中的二氧化氮、二氧化硫较浓,植被释放出大量二氧化碳,以及空气中的铅、砷等重金属离子尚未扩散,新鲜空气较少。因此,早晨不是银屑病患者体力活动的时间。此外,早晨血糖较低,而血压又是中的,银屑病患者心绞痛、脑中风等血管性疾病此时易发生。

    第二、在冬天,银屑病患者更要预防感冒和感染:在冬季,天气往往是较为寒冷的,所以感冒会经常的随之而来,这个时候,银屑病患者要防止感冒的发生,去除诱发因素,如慢性扁桃腺炎,上呼吸道感染,应予专业抗生素治疗。

    第三、银屑病患者在冬天感冒了就不要运动:因为运动这种体力活动会增强代谢,增加氧气和营养物质消耗,不仅无助于感冒的痊愈,反而会加重感冒病症。此外,银屑病患者感冒时,免疫系统处于应激状态,如果再加上运动时肌体的应激反应,会加速、加重免疫系统的疲惫,降低肌体的抵抗力。

    第四、当冬天遇到强风时,银屑病患者不宜室外健身:对于银屑病患者来说,在寒风凛冽的冬季,风吹对银屑病患者的皮肤的影响相当于环境温度降低了8℃。寒风还可导致银屑病患者皮肤干裂,膝部寒冷,指、趾僵痛。研究显示,膝部皮温下降的速度是胸部的20多倍。因此,银屑病患者在有强风时进行锻炼,难以达到健身效果。

    第五、患有银屑病的患者患者禁忌在雾霾中健身:我们现在社会的空气是个布满污染的空间,在雾气早已不是单纯的水蒸气了,空气中悬浮的烟、尘埃等微粒往往混杂其间。雾霾严重时,呼吸道黏膜会受到损伤,其屏障和防御作用也会降低。此时细菌、病毒等致病微生物侵入呼吸道,就可能导致肺部疾患。因此,雾大霾重的天气里,银屑病患者不宜进行室外运动。

    银屑病的患者在平时的生活中一定要做好基础的护理措施,上述介绍的就是银屑病患者在冬天的特殊护理,总之,银屑病患者在患病后不仅要进行正常的护理,护理也要随应季节的变化,不同的季节进行不同的护理,这样有利于银屑病的。

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